这六种凉茶,清爽陪你度过整个夏天!
2017-07-21 15:45:57  来源:网友 凉茶 藿香 沸水 佩兰 茶饮

这六种凉茶,清爽陪你度过整个夏天!

这六种凉茶,清爽陪你度过整个夏天!

夏天天气炎热,总觉得心中烦躁,那么多试试这几种凉茶吧,赶走你心中的炎热......

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1.二子茶

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枸杞子10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。

2、绿豆薄荷茶

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绿豆10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之功效。

3、藿香茶

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藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,是夏季防暑佳饮。

4、银菊茶

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金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水抛开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。

5、竹叶茶

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青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。媒体代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。

6、菊决槐花茶

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取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、名目、提神之功效。

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